奈良県奈良市

・保有資格
NASM-PES(全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト)

NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

中学校・高等学校教諭一種免許状(数学)

基本情報技術者

・主な受賞歴

第1,3回 奈良県パワーリフティング選⼿権⼤会 66kg級 優勝

第2,3回 奈良県ベンチプレス選⼿権⼤会 66kg級 優勝

第2回 近畿新人ベンチプレス選手権 66kg級 準優勝
第3回 近畿新人ベンチプレス選手権 66kg級 優勝

・職歴・実績
新卒でITエンジニア(プログラマー)として勤務。

国内最大手パーソナルジムへ転身し、新店舗の店長を務める。

お客様一人ひとりの悩みや目標に深く寄り添い、月次入会率「全国1位」を複数回、売上伸長率関西3位の実績※を達成。

トレーニニング歴7年。理論の実践者として、現在も現役で大会に出場し結果を残している。
※2025年5月/7月

「理論」と「実践」、そして「心」に寄り添う。

遠回りを経験した私だからこそ、提供できる“本物”があります。

はじめまして、メイントレーナーの三浦です。 私は数学教員免許やプログラマーの経験を持ち、解剖学や運動生理学といった「科学的根拠（理論）」を指導のベースにしています。

しかし、理論だけで人は変わりません。数字では説明できない「感情」や「辛さ」、そして「生活のリアル」があることを、私は誰よりも理解しています。

私もかつて、「才能がない」と諦めかけた一人でした。

トレーニングを始めた当初、YouTube動画を見よう見まねで真似てみても、結果は散々でした。体は大きくならず、それどころか元々の体の弱さもあり、小さな怪我を繰り返す日々。

さらに、プログラマー時代の長時間のデスクワークにより、姿勢は極端に悪化し、体はガチガチ。

「細身で体も硬いし、病弱。小柄でご飯もたくさん食べられない。自分には才能がないんだ…」そう痛感し、自信を失っていました。  

転機は「正しいフォームや取り組みは、人によって違うのでは？」という気づきでした。そこから解剖学や栄養学を猛勉強し、自分の体で実験を繰り返しました。

その結果、会社員として一人暮らしをし、過労になりがちな環境で週6回のハードなトレーニングをこなしながらも、大きな怪我なく大会で優勝できるまでになったのです。

また、IT時代に悩まされた悪姿勢も、自らの理論で機能的に改善しました。

この経験から、私は以下のことをお約束します。

3つの視点による指導 「学ぶ（理論）」「教える（トレーナー）」「実践する（プレイヤー）」のすべてを経験しています。

私自身、大会のために何度も厳しい減量（ダイエット）を乗り越えてきました。 食事制限の辛さやモチベーション維持の難しさも、身をもって知っています。

だからこそ、根性論ではない、心に寄り添ったサポートが可能です。 トータルな身体づくり ダイエットや筋肥大はもちろん、デスクワーク特有の姿勢改善や身体の機能向上もお任せください。

あなたの骨格や柔軟性に合わせ、無理なく効果が出る「あなただけのフォーム」を導き出します。

最高の安心感 私も弱かった過去があるからこそ、できない時の焦りや不安な気持ちが分かります。

ここ「本物のパーソナルジム」で、体が変わる楽しさを一緒に体感しませんか？

どのような悩みをお持ちの方でも、私が全力で受け止め、あなたと共に歩みます。

京都府宇治市

・保有資格

NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

・主な受賞歴

レモンクラシック2023ノービスボディビル 入賞

・職歴・実績

サッカー歴10年。奈良教育大学では数学教育を専攻。

学生時代は体力には自信があったものの、体重58kgの細身な体型がコンプレックスとなりトレーニングを開始。

約20kgの増量とボディビル大会出場を経験する。

大手フィットネスクラブ(ゴールドジム)でのトレーナー経験を経て、現在は自身の怪我や挫折の経験を活かし、お客様のペースに合わせた丁寧な指導を行っている。

怪我による挫折を知る私だからこそ、感覚や根性論ではない「納得できる指導」と「誠実な対話」をお約束します。

はじめまして、トレーナーの野村です。 私はサッカーを10年間続けており、もともと運動神経や体力には自信がある方でした。

しかし、トレーニングを始めた当初、その「自信」が裏目に出ることになります。 「これくらいできるだろう」 そう過信し、無茶な重量設定で脚のトレーニングを行った結果、膝を痛めてしまいました。

怪我の痛みで思うように動けず、モチベーションが下がり、しばらくトレーニングから離れてしまった時期もあります。

この時、痛感しました。「やる気だけでは続かない。続けるためには、正しいフォームや身体のケアを『学ぶ』必要がある」と。

そこから私は、大学で専攻していた数学のように、ボディメイクについて一から「勉強」を始めました。

身体の仕組みを深く知ることで、細身のコンプレックスも、怪我の悩みも乗り越えることができました。

私自身、今でもトレーナーとして勉強の毎日です。 この経験から、私は以下のことをお約束します。

「なぜ？」を大切にする丁寧な指導 奈良教育大学で学んだ「分かりやすく伝える技術」を活かし、なぜそのフォームなのか、どこの筋肉に効かせるのかを丁寧にお伝えします。

また、私もすべてを知っているわけではありません。もし分からないことがあれば、知ったかぶりをして放置せず、必ず調べて解決策をお持ちします。一緒に身体のことを学んでいきましょう。

怪我を防ぎ、継続できる疲労管理 私は怪我でトレーニングを中断する辛さを知っています。だからこそ、無茶な追い込みはさせません。

お客様のその日の体調や疲労度を見極め、怪我なく長く続けられる「適切な負荷」をご案内します。

飾らない、等身大のパートナー トレーナーという立場ですが、上から目線の指導は好みません。

趣味は犬猫カフェ巡りや、居酒屋で楽しく話をすること。

セッション中も、身体の悩みから日常の些細なことまで、何でも話せる「話しやすい雰囲気」を大切にしています。

まずはリラックスして、体験にお越しください。誠実にお客様と向き合い、理想の身体づくりをサポートさせていただきます。