こんにちは！大和西大寺の「本物のパーソナルジム」です！

本日は50代女性のお客様のビフォーアフター をご紹介します📸

今回は、Before/Afterだけでなく、セッションの流れも分かるようにまとめました🙆‍♂️

約3ヶ月で-5.4kg(59.1kg→53.7kg)のダイエットに成功されました🎉

体重の変化はもちろんですが、姿勢が整いボディラインがとても綺麗になったのが大きなポイントですね✨
ヒップアップして全体的にすっきりとした印象に変わりました！

無理な食事制限や、きつすぎる運動で追い込むのではなく、
その方の体力や生活に合わせて「続けられる形」を積み重ねた結果です👏
※結果には個人差があります。

本物のパーソナルジム 大和西大寺店では、

✅ 自分に合わないダイエットから卒業したい
✅ 姿勢や体の使い方から根本的に改善したい
✅ 無理なく続けられる運動習慣を身につけたい

そんなあなたに、
骨格・体格・体質・生活習慣・目標に合わせた “本当の意味で” のパーソナルトレーニングを提供します。

完全個室＆手ぶらOK、30分単位で通いやすいから、
忙しい方でも無理なく続けられます✨

“あなたの身体は、変わります”
まずは無料体験からお気軽にお越しください😊

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🚶‍♀️大和西大寺駅から徒歩6分
🚗駐車場完備
🔒完全個室
🖐️手ぶらで通える
🥛トレーニング後の無料プロテイン
🤱キッズスペース完備
🏅有資格＆大会入賞者のトレーナー
🧘🏻パーソナルストレッチ＆筋膜リリース
📍所在地：奈良県奈良市西大寺芝町一丁目3-17セカンドハウス 88店舗A101
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大和西大寺
駐車場完備
駅近
初心者歓迎
手ぶらで通える
ダイエット
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