40代男性1ヶ月で-3kg

こんにちは😊
大和西大寺の「本物のパーソナルジム」です！

本日は、40代男性のお客様のビフォーアフターをご紹介します📸

こちらは途中経過のお写真ですが、
約1ヶ月で、
体重 78.6kg → 75.6kg
-3.0kg の変化です！

特に変化が分かりやすいのは、
お腹まわり・腰まわり・顔まわり です。

正面から見ると、お腹まわりと腰まわりがすっきりし、モザイク越しでも顔まわりが一回りすっきりした印象があります。

現在はこの時よりもさらに変化が進んでおり、引き続き目標に向けて取り組まれています。

短期間でも、食事とトレーニングを無理なく継続することで、身体は少しずつ変わっていきます。

本物のパーソナルジムでは、お一人おひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて、無理なく続けられるトレーニングと食事のサポートを行っています。

「お腹まわりをすっきりさせたい」
「健康的に体重を落としたい」
「自己流ではなかなか続かない」

という方は、ぜひ一度ご相談ください😊

※掲載許可をいただいた上で投稿しております。
※効果には個人差があります。